Acerca de mi
Explorando el equilibrio y la armonía a través del yoga
Con dos décadas de experiencia en la práctica y enseñanza del yoga, me dedico a guiar a mis estudiantes en su camino hacia el bienestar integral. Mi enfoque se centra en armonizar cuerpo, mente y espíritu a través de técnicas tradicionales y contemporáneas, adaptadas a las necesidades de cada individuo. En cada clase, busco crear un espacio seguro y acogedor donde todos pueden explorar su potencial, desarrollar su fuerza interior y encontrar su propia paz.
Mi historia
Miriam Garcia
Mi nombre es Miriam García y llevo practicando yoga desde el año 2004. Soy licenciada en Ciencias del trabajo, diplomada en Relaciones laborales y especializada en Prevención de Riesgos Laborales.
Durante años trabajé en el mundo laboral, cuidando a los trabajadores como técnico de prevención de riesgos laborales.
Tras varios años de práctica de yoga decidí formarme como profesora de Hatha yoga, a través de A.I.P.Y.S 2012(500h), yoga aéreo por A.N.Y.A 2014 (335h), instructora Mat pilates, con la Federación española de Pilates y Tai Chi 2013 (80h), terapeuta en masaje Tradicional Tailandés, con Thai Healing Alliance 2015 (135h) y fisiomYoga 2018 (200h) y fisiomYoga suelo pélvico y embarazo 2019 (45h) y Cadenas Musculares y Emociones por fisiomYoga 2022 (90h).
Pasé un tiempo compaginando mi vida laboral con mi faceta de profesora de yoga, pero tras mucha meditación decidí dar el salto y dedicarme en cuerpo y alma al mundo de yoga.
Fundadora y directora de la escuela El Bosque. Espacio de yoga. En mis clases intento que los alumnos acepten que cada cuerpo es diferente, cada asana es diferente, pero todo es yoga. Diferentes cuerpos, diferentes asanas, que buscan un mismo resultado. Conectar cuerpo, mente y espíritu.
Sigo en constante formación, ya sean con formaciones externas como el aprendizaje continuo y diario de mis propios alumnos.
¿Por qué elegirme como tu guía de yoga?
Descubre un enfoque personalizado del yoga que se adapta a tu ritmo y necesidades. A través de prácticas diseñadas cuidadosamente, te ayudaré a conectar profundamente con tu cuerpo y mente, promoviendo un bienestar duradero.
Preguntas Frecuentes (FAQ)
para principiantes como para yoguis experimentados.
adapto cada sesión a las habilidades de los participantes.
El yoga mejora la flexibilidad, reduce el estrés, fortalece el cuerpo y promueve una mayor conciencia mental.
Puedes inscribirte a través contactándome directamente por teléfono o email.
Sí, dispongo de opciones tanto presenciales como online para adaptarme a tus necesidades.
Te recomiendo llevar ropa cómoda, una toalla y una botella de agua. Si tienes tu propio tapete de yoga, puedes traerlo, aunque siempre tengo extras
Las clases privadas son completamente personalizadas y diseñadas para alinearse con tus objetivos y necesidades específicas. Estas sesiones te permiten avanzar a tu propio ritmo, recibir atención individualizada y trabajar en aspectos particulares de tu práctica, lo que resulta ideal para profundizar tu aprendizaje y mejorar tu técnica más rápidamente.
Impacto en Números
Algunos de mis logros.
Alumnos en Udemy
Años de experiencia
Talleres de yoga
Formaciones de yoga
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